臂熱 心得
2012年11月2日—接下來就是小弟的心得報告。201210/8第一次試用TheBurnMachine心得.我個人打算比照業餘技擊比賽的時間來作練習,初步嘗試之後再作調整,也就是2 ...,臂熱、健臂器TheBurnMachine測試開箱心得·1.好握、好拿、體積小。·2.能同時訓練手部多處肌群。·3.新...
如何使用臂熱健臂器做四分鐘TABATA間歇訓練(內有影片分享)
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2014年10月16日—上次一休用拍GIF檔的方式跟大家介紹了臂熱健臂器如何使用,因為有些朋友覺得還是不太了解,所以一休就再拍一個影片跟大家分享囉~.基本上臂熱健臂器 ...
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